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早安,今天分享蘋果瘦肉無花果煲雪耳
功效:清肝,清潤(rùn),潤(rùn)喉,酸甜可口,開胃。
小孩可常喝,當(dāng)水喝都很好。
材料:蘋果三只,削皮切塊。瘦肉五六文。無花果2個(gè),雪耳1個(gè)。
做法:用湯煲煲2小時(shí)左右。
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